Sport

3 équipements de massage pour la récupération des sportifs

Étape incontournable suite à une activité intense, la récupération vise à éliminer les substances toxiques accumulées à cause de l'effort. Elle est aussi un...

Quel sport privilégier pour lutter contre le mal de dos ?

Toutes les études de ces dernières années le montrent, le mal de dos, qu’il se manifeste dès le réveil ou à d’autres moments de la journée,...

Prendre un coach sportif à domicile : combien ça coûte ?

Faire appel à un coach sportif à domicile vous permet de progresser à votre rythme, d'avoir des résultats probants grâce à un programme personnalisé....

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Perdre du poids en un temps record : comment y parvenir ?

Beaucoup de personnes souhaitent perdre du poids en un temps record, mais ne savent pas forcément comment...

Course à Pied : Comment Choisir ses Chaussettes de Running ?

Vous êtes prêt à débuter votre footing, mais vous ne savez pas quelles chaussettes mettre à vos...

Pourquoi utiliser une application de running ?

Lorsqu'on se met au sport et qu'on recherche du résultat, il est indispensable de se concocter un...

Perdre du poids en courant : nos conseils

La course à pied est excellente pour la santé en général et elle va aussi vous aider...

Que fait un kiné du sport ?

La kinésithérapie est une science clinique incontournable lorsqu'il s'agit de soigner des patients atteints de maladies liées...

Les différentes raisons de faire de l’exercice dans une salle de sport

Il y a beaucoup de décision à prendre lorsque vous commencez à faire de l’exercice. Allez-vous le...

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Où trouver ses orthèses sportives ?

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Booster ses performances sportives avec la yerba maté

Le maté est une boisson traditionnelle sud-américaine. Les feuilles de la yerba maté viennent de la culture...

La pratique du vélo pour les femmes : quels sont les avantages ?

Entre bienfaits et détente, le vélo est excellent pour tonifier les muscles des cuisses et des fessiers....

Quelles sont les plantes majeures conseillées en nutrition sportive ?

Etre sportif, c’est rechercher continuellement des moyens efficaces et sûrs afin d’améliorer sa santé, ses performances et...