Soulager les règles douloureuses

Quel est l’intérêt des exercices de renforcement pelvien pendant les règles ?

Le cycle menstruel d’une femme est complexe et perturbant : dérèglement hormonal, maux de tête, crampes, ballonements ou encore douleurs abdominales plus ou moins...

Quels médicaments prendre quand on a mal pendant les règles ?

Pour de nombreuses femmes, les règles sont synonymes de douleurs et en dehors des traitements naturels comme le yoga, la phytothérapie ou encore l’hypnose,...

Les plantes pour soulager les règles douloureuses

Avoir ses règles, ce n’est déjà pas très agréable, mais quand elles font souffrir, cela peut vite devenir un calvaire ! Et si la phytothérapie...

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Soulager les douleurs menstruelles avec des huiles essentielles

Vous souffrez de douleurs intenses pendant vos règles ? Crampes, migraines, et autres symptômes peuvent gâcher vos...

Yoga et règles : 5 postures pour soulager les douleurs menstruelles

Ah les règles… Quelques jours qui passent presque inaperçus pour certaines, semaine de l’enfer pour d’autres, et...

L’acupuncture contre les règles douloureuses ?

Les règles douloureuses ou dysménorrhées concernent de nombreuses femmes dans le monde. Certaines d’entre elles sont même...

5 remèdes naturels contre les règles douloureuses

Les règles douloureuses chez les femmes représentent un problème assez grave et parfois même handicapant. Ces douleurs...

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