Règles

Syndrome prémenstruel : les compléments alimentaires peuvent-ils vous soulager ?

Le syndrome prémenstruel, également appelé SPM, est un problème qui touche de nombreuses femmes à différents degrés. Les symptômes tels que les douleurs abdominales,...

Les critères de choix pour acheter des culottes menstruelles

Les culottes menstruelles représentent des alternatives écologiques et économiques aux protections périodiques classiques (tampons, coupes, serviettes…). Elles sont en effet réutilisables après lavage. Ces...

Notre avis sur les culottes menstruelles Nana : une marque engagée

Nana est une référence dans le secteur de l’hygiène féminine. La marque est aussi connue pour son engagement dans la lutte contre la précarité...

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Nana est une référence dans le secteur de l’hygiène féminine. La marque est aussi connue pour son...

Notre avis sur Elia Lingerie : des culottes de règles françaises

Parfaites alternatives aux tampons et serviettes hygiéniques jetables, les culottes menstruelles font parler d’elles ! Saines, efficaces, écologiques...

Notre avis sur les cup menstruelles Luneale

Vous avez envie de jeter serviettes et tampons hygiéniques pour une alternative écologique et bien plus saine...

À quelle fréquence je dois changer ma serviette hygiénique

Si de nombreuses femmes et jeunes-filles utilisent des serviettes hygiéniques jetables, elles sont aussi nombreuses à se...

Combien de serviettes hygiéniques lavables acheter ?

Il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives aux tampons et serviettes hygiéniques jetables : coupes menstruelles, culottes de règles...

Notre avis sur les culottes menstruelles Blooming

Si vous faites partie des nombreuses femmes qui ont décidé d’abandonner les tampons et serviettes hygiéniques en...

Peut-on faire du sport pendant ses règles ?

Les règles : elles étaient souvent une cause de dispense lors des cours de sport quand on...

Notre avis sur Reapeat Undies: Des culottes de regles pour tous

Économiques et écologiques, les culottes menstruelles sont l’alternative parfaite aux serviettes et tampons hygiéniques pas toujours très...

Notre avis sur les culottes de règles Herloop

Depuis quelques années les marques proposant des culottes menstruelles sont légion. Cependant, si les protections hygiéniques lavables...

Notre avis sur sister republic : Cette marque de culotte menstruelle

Chaque jour, de nombreuses femmes et adolescentes adoptent la culotte menstruelle. Parfaites pour remplacer les protections périodiques...

Notre avis sur les culottes menstruelles Rejeanne

Réjeanne fait partie des grandes marques de culottes menstruelles. Avec une gamme de lingerie menstruelle made in...

Quelle hygiène intime avoir durant les règles ?

L’hygiène intime pendant les règles est primordiale pour éviter les infections. Mais comment prendre soin de son...

Meluna Cup : Notre avis sur les cup menstruelles

Après les polémiques sur les protections périodiques jetables et notamment le tampon, de nouvelles méthodes ont été...

Notre avis sur Moodz : Des culottes menstruelles écologiques

Les culottes menstruelles sont devenues incontournables en matière de protections périodiques. Écologiques, économiques et respectueuses de la...

Notre avis sur Lunacopine la cup menstruelle écologique

Lunacopine est une marque française qui propose des cups menstruelles. Ici, l'enseigne vend une cup finlandaise :...

Notre avis sur Fempo : Les culottes menstruelles pour tous

La culotte menstruelle est une tendance qui ne fait que se confirmer. Plus les années passent, plus...

Comment laver une culotte menstruelle ?

Les culottes menstruelles sont à l'évidence des culottes absorbantes et lavables. Un peu à l'ancienne, certes, ces...

Notre avis sur Dans ma Culotte : Des culottes menstruelles Françaises

La culotte menstruelle est une véritable révolution dans le domaine des protections périodiques. De nombreuses marques se...

Notre avis sur les culottes menstruelles de Mme L’ovary

La mode du zéro déchet a atteint les culottes ! On découvre avec joie de nouvelles protections...

Notre avis sur les culottes de regles Modibodi

Nous avons testé plusieurs marques de culottes menstruelles et cet article est dédié à Modibodi. Cette marque...

Avis sur les culottes de règles Smoon pour flux abondant

Les règles abondantes : un vrai fardeau ! Une chance que les culottes menstruelles aient été inventées...

Quels sont les avantages de porter une culotte de règles la nuit ?

La culotte menstruelle fait partie des nouvelles protections hygiéniques écologiques et pratiques. Parmi toutes les solutions pour...

Pourquoi j’ai mal au bas du dos pendant les règles ?

Avoir mal au bas du dos pendant les règles fait partie des nombreux désagréments que subissent les...

Comment ne pas avoir le ventre gonflé pendant les règles ?

Chaque période de règles s’accompagne de son lot de désagréments : douleurs de règles, crampes abdominales, mal de...

Que faire contre les irritations intimes ?

Brûlures, démangeaisons… les irritations intimes peuvent un jour venir gâcher la vie de nombreuses femmes. Qu’est-ce qui...

Implant contraceptif : tout savoir des avantages et inconvénients

L'implant contraceptif est un moyen de contraception de plus en plus populaire chez les jeunes femmes. Un...

Astuces pour mieux vivre son syndrome prémenstruel

70 % des femmes souffrent du syndrome prémenstruel. Cela se traduit essentiellement par des douleurs physiques. Ces...

La couleur du sang des règles qu’indique-t-elle sur votre santé ?

La couleur du sang des règles peut varier : elle peut être rouge foncé, marron, noire, grise, orange...

Comment se baigner avec ses règles ?

À la plage ou à la piscine, entre amis ou avec l’école, aller se baigner peut-être une...

L’huile de CBD pour soulager l’endométriose

En France, l’endométriose toucherait entre 1,5 et 2,5 millions de personnes, soit près de 10 % des femmes...

3 conseils pour bien choisir un Ehpad selon Marc-Henri Bécade

Président fondateur du réseau de santé gérontologique Géronto-82 et ancien directeur d’un EHPAD, Marc-Henri Bécade nous livre 3...

Pourquoi les protections hygiéniques devraient être gratuites ?

On parle de plus en plus de la précarité menstruelle. Pourtant, l’accès aux protections périodiques reste un...

Peut-on aller chez le gynéco pendant les règles ?

Votre rendez-vous chez le gynécologue est pris depuis longtemps, mais voilà, quelques jours avant la date de...

Règles noires : quelles sont les causes ? Quand s’inquiéter ?

L’apparition de règles noires ou des pertes marron peuvent inquiéter de nombreuses femmes et de jeunes filles !...

Combien de sang est-il normal de perdre pendant les règles ?

Flux normal, flux abondant, qu’est-ce qu’on entend par là ? Combien de sang est-il normal de perdre pendant...

Maillot de bain menstruel : Qu’est-ce que c’est ?

Si vous êtes une adepte de la culotte menstruelle, vous devriez adorer le maillot de bain menstruel !...

Quel est l’intérêt des exercices de renforcement pelvien pendant les règles ?

Le cycle menstruel d’une femme est complexe et perturbant : dérèglement hormonal, maux de tête, crampes, ballonements...

Quelle protection hygiénique choisir ?

On ne choisit pas ses protections menstruelles comme on choisit quel film on va regarder ce soir....