Produits cosmétiques sans danger : à quoi faut-il faire attention ?
Les produits cosmétiques sont partout : même si vous n’êtes pas adepte des crèmes hydratantes pour le visage, des huiles pour les ongles, du maquillage ou autres baumes pour le corps, vous utilisez sans doute déodorant, shampoing, gel douche et dentifrice. Et il n’est pas rare que ces produits de tous les jours soient épinglés pour les substances qu’ils contiennent.
De nombreuses études sur les substances dans les produits cosmétiques
Souvenez-vous par exemple du scandale autour des sels d’aluminium dans les déodorants, accusés de favoriser l’apparition d’un cancer du sein. D’ailleurs, selon les conclusions récentes du comité d’experts de la Commission européenne, ils ne seraient finalement pas si dangereux, car présents en très faible quantité dans les déodorants : cela illustre un réel problème, à savoir que les médias s’emparent parfois de ces sujets avant que les études aient assez de recul pour prouver que tel produit est réellement toxique et dangereux. Les perturbateurs endocriniens sont, eux aussi, régulièrement montrés du doigt et font largement débat, au risque d’oublier que certains composants sont de facto nocifs pour notre corps et notre système endocrinien. Difficile de démêler le vrai du faux et de ne pas suivre ce que les médias disent un jour et l’inverse le lendemain, et de bien choisir ses produits beauté. Voici donc à quoi vous devez toujours faire attention pour utiliser des cosmétiques sans danger.
Pourquoi vérifier la composition de ses produits cosmétiques ?
Dans le domaine alimentaire, de grands efforts ont été faits pour que le consommateur sache ce qu’il mange : obligation de mettre en avant un nutriscore, de mettre en évidence les valeurs nutritionnelles et de détailler la composition précise des produits. Sur les produits cosmétiques, il y a encore du chemin à faire : même si les fabricants ont l’obligation d’afficher la composition de leurs articles, le consommateur a peu de moyens de décoder seul la liste des ingrédients aux noms souvent complexes.
Pourtant, il est important de vérifier la composition de ses produits cosmétiques. D’abord, on l’a dit, parce qu’on retrouve dans beaucoup de crèmes, savons, maquillage ou shampoing des perturbateurs endocriniens. Il y en a même dans les produits destinés aux bébés !
Ces substances chimiques interfèrent avec le fonctionnement normal du système endocrinien, pouvant causer des effets délétères (augmentation du risque de cancer ou d’infertilité, par exemple). Précisons que le système endocrinien, c’est l’ensemble des organes qui relâchent des hormones dans le corps, et que ces perturbateurs jouent donc au niveau hormonal. La toxicité de ces substances est cependant difficile à mesurer précisément : globalement, elles sont dangereuses à haute dose ou lorsqu’on y est exposé de manière prolongée, et il est difficile de mener des études précises sur les effets d’un des perturbateurs, parce que nous sommes confrontés à de nombreux perturbateurs différents.
Notre avis, c’est que ce flou ne doit surtout pas vous empêcher de vous tourner vers des produits dont on est sûrs qu’ils sont sains. Le marché des produits de beauté et des cosmétiques est suffisamment large pour que des fabricants se soient montrés attentifs à vous proposer des produits dénués de ces perturbateurs !
La seconde raison qui devrait vous pousser à jeter un œil à la composition de vos produits beauté, c’est la présence d’allergènes, encore très fréquente dans de nombreux soins. Autant éviter les potentielles réactions allergiques, non ?
Quels sont les produits cosmétiques dangereux ?
Impossible de dresser une liste exhaustive de tous les produits cosmétiques dangereux, ou plutôt potentiellement néfastes. L’UFC que choisir le fait régulièrement pour vous, en publiant des listes des produits à éviter à tout prix. Vous serez peut-être surpris d’y trouver toutes sortes de marques, connues et moins connues, autant des produits de supermarché que de parapharmacie.
Notre conseil, pour éviter ces produits cosmétiques potentiellement néfastes pour votre santé, c’est de vous tourner vers des produits naturels, des cosmétiques bios sans produits chimiques, avec le moins d’ingrédients possibles, ou sans conservateurs.
Choisissez des produits qui proposent une composition d’origine végétale, voire directement vers des huiles végétales biologiques comme l’huile de ricin, allez vers des marques qui ont une vraie démarche qualité (par exemple, celles qui sont non testées sur les animaux) : lorsque ce n’est pas juste du green-washing, c’est un bon indicateur d’une marque engagée pour prendre soin de votre corps en le respectant.
Comment savoir si un produit cosmétique est dangereux ?
Si vous n’avez pas le temps ou l’énergie de vous lancer, lunettes au bout du nez, dans l’étude de la composition de vos produits cosmétiques, nous vous conseillons deux techniques toutes simples pour optimiser votre choix. D’abord, si vous vous rendez dans un commerce, l’application Yuka est votre amie : vous pourrez scanner en direct les produits. Vous obtiendrez un score global ainsi qu’un détail de la composition, qui vous montrera notamment les substances présentant un risque élevé ou un risque modéré et des explications détaillées sur ces risques.
Si vous faites vos achats à distance ou que vous préparez votre liste de course à l’avance, le site d’UFC-Que-Choisir est une nouvelle fois votre allié : il vous propose un comparateur, intégrant plus de 200 000 produits, sur lequel vous pouvez rechercher directement votre référence.
