Le magnésium aide-t-il à lutter contre le psoriasis ?
Le magnésium fait partie des remèdes les moins chers permettant de lutter contre plusieurs maux. Il possède plusieurs vertus, et agit positivement dans l’organisme mais aussi sur la peau. C’est pour cette raison que les médecins recommandent à leurs patients atteints de psoriasis, un régime alimentaire composé de légumes et d’ingrédients riches en magnésium. Alors si vous souffrez de cette maladie chronique de la peau, sachez que vous pourrez obtenir un certain soulagement avec le magnésium.
L’alimentation joue-t-elle un rôle dans la lutte contre le psoriasis ?
L’alimentation ne représente pas à proprement parler, un traitement naturel contre le psoriasis. Toutefois, les études sont formelles et démontrent clairement que les aliments que vous consommez peuvent avoir une influence sur l’évolution des symptômes. En effet, tandis que certains aliments aggravent les symptômes de la maladie, d’autres en revanche permettent de les réduire considérablement.
Il est même possible de réduire la fréquence des poussées de psoriasis grâce à une alimentation adéquate. Il n’y a donc aucune place pour le doute à ce sujet : le régime alimentaire peut jouer un rôle considérable dans le traitement du psoriasis.
Il ne s’agit pas forcément de définir un régime strict à adopter par les personnes qui souffrent de ce mal. Cela ne pourrait d’ailleurs pas donner des résultats concluants, car chaque individu réagit différemment aux aliments. C’est donc en fonction de votre niveau de tolérance face à certains aliments que vous pourrez définir le régime idéal à adopter lors des crises de psoriasis.
C’est pour cette raison que les aliments déclencheurs à éviter par certains patients, peuvent au contraire être bénéfique pour d’autres patients. Toutefois, de manière générale, il existe certains types de produits déconseillés à toutes les personnes souffrant de psoriasis. Il s’agit de :
- Les produits industriels : il se trouve que les produits transformés aggravent le syndrome inflammatoire, et peuvent par conséquent favoriser le psoriasis
- L’alcool : la consommation d’alcool doit être proscrite, ou au moins réduite au strict minimum lorsqu’on souffre de psoriasis
- Les aliments trop gras : une alimentation riche en graisse peut favoriser les symptômes du psoriasis chez la personne touchée par ce mal. Vous devez donc éviter les graisses saturées comme celles qui se retrouvent dans le beurre, la crème fraiche, etc.
Pour résumer, nous dirons simplement qu’il est recommandé d’adopter une alimentation saine et de qualité lorsqu’on souffre de psoriasis. Pour cela, vous devez favoriser la consommation d’omégas 3 qui constituent les bonnes graisses. Vous devez aussi privilégier les aliments riches en antioxydants, car les radicaux libres favorisent les symptômes du psoriasis.
Alors adoptez un régime alimentaire riche en vitamine C, en vitamine E, en zinc et en sélénium. Vous devez également privilégier les aliments riches en magnésium, car ce nutriment s’avère être très bénéfique pour la santé de la peau.
Le magnésium élimine-t-il le psoriasis ?
Peut-on dire que le magnésium élimine le psoriasis ? Eh bien, pas exactement ! En réalité, cette maladie chronique ne dispose pas encore d’un remède définitif. Toutefois, avec le magnésium, il est possible d’obtenir une nette amélioration de l’état du malade. Cette substance possède en effet plusieurs vertus parmi lesquelles on retrouve son action sur la peau.
En effet, il faut savoir que le magnésium peut être très bénéfique pour la peau de l’homme. Il peut de ce fait soulager les symptômes de plusieurs maladies telles que :
- L’eczéma
- Les taches de vieillesse
- L’acné sévère
- Et même le psoriasis.
Alors n’hésitez pas à privilégier dans votre alimentation, les produits riches en magnésium. Vous pouvez aussi choisir de faire une cure de magnésium, en consommant directement du chlorure de magnésium. Pensez à demander conseil à un spécialiste pour connaitre le bon dosage à appliquer.
Le magnésium est une substance qu’on retrouve naturellement dans plusieurs aliments, et qui peut aider à soulager les symptômes du psoriasis. Plusieurs autres vitamines et nutriments présents dans les aliments peuvent avoir une influence sur l’évolution de cette maladie chronique. Vous pouvez donc être sûr que votre régime alimentaire peut jouer un rôle important sur votre état de santé lorsque vous souffrez du psoriasis.
