Une infusion au chanvre : comment la consommer ?

SantéUne infusion au chanvre : comment la consommer ?

Le chanvre se consomme sous de nombreuses formes : gélules, huiles et infusions. Cette dernière façon de consommer le chanvre est moins connue du grand public. Pourtant, infuser des feuilles de chanvre est une pratique qui date de plusieurs milliers d’années. Une infusion au chanvre est bénéfique pour la santé, car les feuilles ont des propriétés relaxantes, antioxydantes, antiémétiques… Comment boire une infusion au chanvre ? Quels sont les bénéfices ?

Que contient exactement une infusion au chanvre ?

Le cannabis sativa, plus communément connu sous le nom de “chanvre” est une plante de la famille des cannabaceae. On peut utiliser les graines et les feuilles pour des usages différents (fabrication de tissu, de papier, de cordage, de produits cosmétiques, etc). En ce qui concerne l’infusion au chanvre, on verse de l’eau bouillante sur des feuilles séchées ou fraiches. Le principe est donc le même qu’une infusion ou qu’un thé classique.

Les feuilles de chanvre ont des propriétés relaxantes, car elles contiennent du CBD (cannabidiol). La production est contrôlée en France et le chanvre doit contenir moins de 0,2 % de THC, la substance psychoactive qu’on trouve dans le cannabis. Vous trouverez ce type de produit chez des producteurs, des fournisseurs ou des plateformes comme MiisterCBD qui recensent les meilleurs vendeurs de CBD.

Boire une infusion au chanvre, c’est allier l’utile à l’agréable. En effet, qui n’aime pas passer un moment cocooning sous le plaid avec une bonne tasse d’infusion chaude ? En outre, étant donné que le chanvre a des propriétés relaxantes, entre autres, vous bénéficiez de ses vertus.

Que contient exactement une infusion au chanvre ? 
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Quels sont les bienfaits d’une telle infusion ?

L’ingestion de CBD est plus courante sous forme de gélule et d’huiles. Pourtant, les infusions au chanvre se consomment depuis des millénaires en Chine. Les vertus de cette infusion sont multiples puisque le chanvre infusé est anti-inflammatoire, antioxydant, analgésique, antiémétique et anxiolytique. Plus concrètement, les infusions au chanvre sont :

  • Relaxantes : l’infusion permet de lutter contre l’anxiété, le stress et les symptômes de la dépression. C’est un véritable anxiolytique.
  • Garantes d’un meilleur sommeil : l’effet apaisant du chanvre aide à s’endormir plus vite et à avoir un sommeil plus serein.
  • Anti-inflammatoires : le chanvre est connu pour apaiser les douleurs liées à certaines maladies chroniques comme la fibromyalgie et la sclérose en plaques.
  • Antiémétiques : les nausées sont diminuées grâce au chanvre. Ce constat a été prouvé lors d’une étude menée auprès de patients atteints de cancer, traités par chimiothérapie. Boire une infusion au chanvre permet donc d’améliorer le confort digestif.
  • Antioxydantes : vos défenses immunitaires sont renforcées.

Les infusions au chanvre se sont démocratisées grâce à une bonne communication sur le sujet. Infuser des feuilles contenant du CBD est aujourd’hui commun. Les feuilles de chanvre sont connues pour être apaisantes, à l’instar de la verveine et de la camomille.

Quels sont les bienfaits d'une telle infusion ? 
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Quand boire une infusion au chanvre ?

Dans quelles circonstances et à quel moment de la journée faut-il boire une tasse d’infusion au chanvre ? Les infusions de feuilles de chanvre ne sont pas sédatives, c’est-à-dire qu’elles ne vont pas vous endormir. Toutefois, elles sont relaxantes. Par conséquent, tout est une question de tolérance et d’habitude.

Pour votre première infusion, il est conseillé de la boire le soir, avant de se coucher. De cette façon, vous êtes au calme, à la maison et vous allez pouvoir tester les effets relaxants du chanvre sans prendre le risque d’être trop détendu au travail. En fonction des effets de l’infusion sur votre état physique et mental, vous pouvez boire votre infusion quand bon vous semble. Il ne s’agit que d’une tisane, finalement.

Par exemple, si vous avez déjà testé l’infusion le soir et que vous avez un rendez-vous qui vous angoisse à 10 h, boire une infusion le matin même pourrait vous aider à vous sentir plus détendu et moins anxieux. L’infusion de feuilles de chanvre est une béquille physique et émotionnelle, puisque le CBD n’est pas psychoactif. Vous n’allez pas planer, soyez rassuré.

À terme, vous pouvez remplacer vos thés et tisanes classiques par des infusions de chanvre : au petit déjeuner, à la pause de midi, après le déjeuner pour digérer, au goûter et le soir avant de dormir. Il existe d’ailleurs certaines tisanes qui combinent les feuilles de chanvre avec d’autres plantes pour renforcer ses effets (camomille, verveine, réglisse, etc).