Diététique

Les bienfaits des protéines : quels sont-ils ?

Les protéines, qu’elles soient végétales ou animales font partie des nutriments essentiels pour être en bonne santé. Tout comme les lipides et les glucides,...

Qu’est-ce que la diététique de la peau ?

La peau est un organe dont il faut prendre soin grâce à des soins externes et internes. D'ailleurs, la peau a son propre métabolisme....

Comment composer un repas équilibré ?

Manger sainement permet de prévenir le développement de certaines maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète, le cancer ou encore les maladies cardiovasculaires. Toutes...

La propolis et ses bienfaits : quels sont-ils ?

Miel, gelée royale ou propolis, les produits de la ruche recèlent de nombreuses vertus. Le travail des...

Comment rééquilibrer son alimentation ?

Manger équilibré, c'est la clé pour rester en bonne santé et maintenir son poids de forme. Au...

CBD : un marché en pleine effervescence

La consommation et la commercialisation du cannabidiol (CBD) ont été approuvées et rendues légales par l'intervention de...

Comment mieux manger sans gaspiller ?

Nous vivons actuellement dans une société de surconsommation. On achète beaucoup plus que ce qu'il faut, résultat...

Quels sont les avantages de la gelée royale ?

La gelée royale est une substance sécrétée par les glandes pharyngiennes des jeunes abeilles nourricières. Cet aliment...

La spiruline, micro-algue et complément alimentaire naturel

La spiruline est une micro-algue d'eau douce qui offre de nombreuses vertus. Son utilisation remonte à des...

Une infusion au chanvre : comment la consommer ?

Le chanvre se consomme sous de nombreuses formes : gélules, huiles et infusions. Cette dernière façon de...

Santé : comment garder une alimentation saine facilement ?

L'un des principes essentiels du bien-être est de conserver une alimentation saine. Cela nous permet de rester...

Quels sont les bienfaits de l’huile de fenugrec ?

Bien que plusieurs personnes connaissent les vertus de l’huile de fenugrec, d’autres ignorent encore ses bienfaits. Non...

Quelle est la différence entre le CBD et le THC ?

L’amalgame a souvent été fait entre le THC et le CBD : ils étaient tous les deux mis...

Nutrition : comment mieux accompagner les populations spécifiques ?

Les besoins nutritionnels des individus varient selon leur état physiologique, l'âge, l'activité physique, l'environnement et le sexe....

Le CBD agit-il rapidement sur votre organisme ?

Il y a quelques années, nous avions tendance à acheter des vitamines ou encore des compléments alimentaires...

Huile de fenugrec : quelles différences entre l’huile essentielle et le macérât

Originaire du Moyen-Orient et d'Inde, le fenugrec est une plante réputée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Elle...

Comment composer un petit déjeuner sans gluten ?

Les régimes sans gluten sont devenus courants. On découvre de plus en plus d'intolérants au gluten et...

Les différents thés biologiques

Pour bien démarrer la journée, il n'y a rien de tel que de siroter une tasse de...

Quels sont les bienfaits de la fleur de carthame ?

Venu du Proche-Orient, le carthame est une plante aujourd’hui peu connue alors qu’elle était déjà utilisée il...

Les produits à base de CBD : taux, pourcentage, cadre légal

Les produits à base de CBD (cannabidiol) sont très répandus ces derniers temps. On les utilise dans...

Détox d’été : comment réussir votre cure ?

L'été reste sans aucun doute une saison très attendue en France puisqu'il rime avec vacances. Pour de...

Protéines bio : comment bien les choisir ?

Les protéines végétales bio sont des compléments recommandés dans le cadre d'une activité sportive régulière. Elles conviennent...

CBD, chanvre, législation : on fait le point

Vous avez certainement déjà entendu parler du CBD et du chanvre, mais vous ne savez pas réellement...