Dans quelles circonstances peut-on consulter un naturopathe ?
La naturopathie regroupe l’ensemble des pratiques fondées sur le pouvoir de guérison de la nature et les capacités d’autoguérison du corps humain. Elle fait partie des médecines non conventionnelles. De plus en plus de personnes se tournent vers cette approche de soin holistique et naturelle pour diverses raisons. Découvrez dans quelles situations la consultation d’un naturopathe est indiquée.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
De nombreuses personnes consultent un naturopathe bien qu’elles soient en bonne santé. En effet, la naturopathie est avant tout une médecine préventive. Elle aide à éviter les maladies en préconisant par exemple des habitudes alimentaires saines ou une meilleure hygiène de vie. N’hésitez pas à vous rendre chez ce naturopathe parisien pour bénéficier de plus de conseils à ce sujet.
La naturopathie est aussi très sollicitée en tant que soutien au bien-être général. Étant donné qu’il s’agit d’une approche holistique, elle s’intéresse aussi bien à la santé physique que mentale et émotionnelle. Par ailleurs, beaucoup de gens y ont recours pour apprendre à gérer leur stress.
En outre, la naturopathie contribue à soulager divers problèmes de santé tels que :
- Les troubles digestifs ;
- Les troubles circulatoires ;
- Les allergies ;
- Les troubles du sommeil ;
- Les maux de tête ;
- Les douleurs chroniques ;
- Les déséquilibres hormonaux ;
- Les problèmes de peau ;
- Etc.
Les méthodes et les outils utilisés par un naturopathe (aromathérapie, phytothérapie, hydrothérapie, massages, etc.) ont l’avantage d’être respectueux du corps et de l’esprit.
La naturopathie en complément à la médecine traditionnelle
Il convient de préciser que le naturopathe n’est pas un médecin. Il ne peut par conséquent pas poser de diagnostic ni prescrire de traitement médicamenteux. Quoi qu’il en soit, la naturopathie peut venir compléter la médecine traditionnelle, à l’instar d’autres soins non conventionnels.
En guise d’illustration, en favorisant l’évacuation des toxines de l’organisme, l’hydrothérapie permet d’optimiser l’efficacité d’un traitement médical. Autrement dit, la naturopathie peut travailler en synergie avec la médecine allopathique pour améliorer la santé et le bien-être. Cette complémentarité s’avère bénéfique dans toutes sortes de situations :
- Gestion des effets secondaires des médicaments ;
- Soutien pendant la convalescence ;
- Accompagnement de la grossesse et du post-partum ;
- Accompagnement de patients atteints de cancer ;
- Etc.
Comment choisir un bon naturopathe ?
Le métier de naturopathe étant peu réglementé en France, il peut être exercé sans diplôme et sans qualification professionnelle. Pour éviter toute déconvenue, il est essentiel de se tourner vers un praticien qui a bénéficié d’une formation initiale de qualité. Il faut notamment que celle-ci ait duré au minimum 1 200 heures, en sachant que certaines formations peuvent excéder 4 000 heures. Gardez à l’esprit que plus la formation d’un naturopathe aura été longue, plus il sera qualifié.
N’hésitez pas à consulter le site de l’Omnes (Organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire) pour découvrir la liste des praticiens qu’elle certifie. Pour rappel, cet organisme est la principale organisation professionnelle de naturopathes en France.
L’expérience est un autre critère à prendre en compte pour choisir un bon naturopathe. Une certaine ancienneté dans la profession est un gage de sûreté. En outre, pensez à lire les avis de patients sur Internet. Ils vous permettront de vous faire une idée des compétences d’un naturopathe et de la qualité de ses prestations.
Une fois votre choix fixé, vous pourrez vous rendre à votre première consultation. D’une durée moyenne de 1h30, cette visite commencera par un bilan de vitalité qui vise à faire le point sur votre état de santé physique et psychologique. Pour cela, le naturopathe collectera un maximum d’informations vous concernant : vie personnelle et professionnelle, mode d’alimentation, sommeil, etc. Faites-lui part de vos objectifs de santé au cours de cette phase. C’est essentiel pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Après vous avoir questionné et écouté, le praticien fournira des conseils pour la mise en place d’un programme d’hygiène vitale. Il se peut aussi qu’il recommande l’utilisation de solutions naturelles comme des plantes. Au terme de la consultation, un suivi pourra vous être proposé.
Il existe une multitude de circonstances dans lesquelles la consultation d’un naturopathe peut être bénéfique pour la santé et le bien-être (mauvaise hygiène de vie, stress, problèmes de santé, etc.). La naturopathie constitue par ailleurs une excellente option pour compléter les soins de santé. Pour en profiter pleinement, orientez-vous vers un naturopathe qualifié et communiquez à ce dernier vos besoins spécifiques.
