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Bien être et diétique

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Un oreiller ergonomique, est-ce vraiment utile ?

Un sommeil de qualité exige des équipements de bonne qualité : un bon sommier, un bon matelas, sans oublier l’oreiller. Concernant ce dernier, la version...

La chirurgie du sein : pour qui et comment ?

Poitrine trop généreuse, petits seins, seins trop lourds … la chirurgie esthétique permet de diminuer l’hypertrophie mammaire, d’augmenter le volume des petites poitrines, mais...

Le blanchiment des dents : la solution parfaite pour retrouver un sourire radieux !

Le sourire est ce que l'on remarque en premier chez une personne. Alors pour donner un bon reflet de soi-même, mieux vaut prendre soin...

Coupe menstruelle : découvrez les critères pour choisir la taille adaptée

La coupe menstruelle, vous souhaitez vous y mettre, mais vous vous posez encore beaucoup de questions ? Comment la choisir ? Laquelle sera adaptée à mes...

Les produits diététiques, une nouvelle façon de prendre soin de vous

Face à l’explosion des problèmes de santé et à l’inquiétude manifeste des consommateurs concernant les produits transformés du commerce, les produits diététiques interviennent comme...

Le yoga et ses nombreux bienfaits

Vous voulez lutter contre le stress et vous recherchez un médicament naturel. Votre dos vous fait souffrir, vous ressentez plusieurs raideurs et vous aimeriez...

Les huiles essentielles, des solutions naturelles pour votre bien-être

Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’utilisation d'huiles essentielles dans diverses situations du quotidien... Et pour cause, l'aromathérapie permet de prévenir et...
Yuka : l’application pour manger mieux  

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Les applications pour améliorer son alimentation naissent au jour le jour. Et ce ne sont pas les slogans pour faire adopter son application par...

La médecine énergétique pour booster l’énergie naturelle

Cette médecine alternative est basée sur le fait que l’organisme est capable de se débarrasser de tout problème de santé par lui-même et renouveler...
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Parmi les nombreuses plantes qui servent aussi bien dans la médecine traditionnelle que moderne figurent le Moringa ! Si vous êtes aussi intéressé par tout...
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Pratiquée par de plus en plus de personnes, la gymnastique suédoise provient des pays du nord et plus précisément du suède. Elle constitue un...

Prenez soin de vous et de vos cheveux avec la coloration végétale

Un grand nombre de femmes, mais aussi beaucoup d'hommes, utilisent la coloration pour changer de tête, ou juste pour cacher les cheveux gris ou...

Eucalyptus : propriétés bénéfiques, utilisations et contre-indications

L'eucalyptus est une plante aux nombreuses propriétés bénéfiques et cicatrisantes : ses feuilles et son huile essentielle sont excellentes pour traiter les affections hivernales,...

Concombre : propriétés bénéfiques, utilisation et contre-indications

Riche en eau, vitamines et minéraux, le concombre apporte de nombreux bienfaits à notre corps mais est aussi un allié de la beauté grâce...

Echinacée : propriétés bénéfiques, utilisations et contre-indications

L'échinacée est une plante qui aide à renforcer le système immunitaire et à combattre les états grippaux : elle est considérée comme un véritable...

Radicchio : propriétés nutritionnelles, bienfaits et utilisations médicales

Le radicchio est un légume aux propriétés purifiantes et tonifiantes, riche en eau et en vitamine C, utile pour notre système immunitaire. Mais découvrons...

Les graines de fenouil : propriétés, bénéfices et utilisations médicinales

Les graines de fenouil sont riches en antioxydants, contiennent des fibres qui aident à digérer et dégonfler le ventre, sont d'excellents anti-inflammatoires et plus...

Astragalus : propriétés bénéfiques, utilisations et contre-indications

L'astragale est une plante d'origine orientale connue pour ses propriétés immunostimulantes : elle aide à stimuler le système immunitaire, à prévenir et traiter le...

Pitaya : propriétés bénéfiques et utilisations du fruit du dragon

Le pitaya, également connu sous le nom de "fruit du dragon" est un fruit énergétique, riche en fibres et en minéraux importants, tels que...