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9 produits naturels bons pour la santé

Santé physique, physiologique et psychologique : l’être humain est un organisme complexe dont il faut prendre soin. Envie de retrouver la forme, prévenir et soigner certaines maladies ou affections, tout en soulageant vos symptômes ? Faciles à incorporer dans votre quotidien, découvrez dès maintenant notre sélection de 9 produits naturels, bons pour votre santé.

Zoom sur 9 produits naturel bon pour la santé

Renforcez les effets de vos produits naturels en les associant au CBD (dérivé du cannabis, légal, non addictif, sans THC). Relaxant, apaisant et déstressant, le CBD est un décontractant musculaire efficace. Trouvez votre moment idéal pour vous ressourcer !

L’aloe vera

Utilisé en cosmétique et phytothérapie, l’aloe vera est une plante dite succulente (l’aloès). Posologie interne (jus et gélules) ou externe (huile et crème hydratante), 2 parties distinctes de l’aloe vera sont utilisées : le gel à l’intérieur de la feuille, et le latex (ou suc) sur la paroi externe. Grâce à ses 12 vitamines (A, B, C, et E), ses 18 acides aminés et ses glucides naturels, l’aloe vera est très hydratante et efficace dans de nombreuses circonstances : 

  • acné ;
  • peau ou cheveux secs ;
  • irritations, eczéma, psoriasis ;
  • coups de soleil, brûlures, inflammations cutanées ;
  • herpès génital ;
  • troubles digestifs ;
  • etc. 
L'aloe vera

Le thé vert

Réputé pour ses vertus médicinales depuis au moins 5000 ans en Chine, le thé vert est riche en antioxydants (3 à 4 fois plus élevés qu’un jus d’orange). Parfaits pour lutter contre le vieillissement de vos cellules, les thés biologiques seraient bénéfiques dans la prévention des cancers, des maladies cardiovasculaires et de la dépression. Le thé vert est aussi bon pour votre palais que pour votre santé : souvent associé aux régimes minceur, le thé est un brûleur de graisse naturel qui stimule le métabolisme.

L’ail

Incontournable de la cuisine française, l’ail possède plus que des qualités gustatives. Riche en antioxydants et pauvre en calories, l’ail présente des propriétés anti-microbiennes, antiseptiques, antivirales et anti-inflammatoires, permettant de lutter contre les maladies cardiovasculaires, cancers (estomac et intestin notamment) et maladies hivernales (rhumes, angines, grippes). L’ail :

  • stimule le métabolisme (remède efficace contre les intoxications alimentaires) ;
  • brûle les calories ; 
  • fait baisser le taux de cholestérol;
  • lutte contre l’hypertension ;
  • améliore la circulation sanguine.
L'ail

L’infusion de CBD

Au même titre que les légumes et les fruits, les plantes ont beaucoup à nous offrir (voir l’aloe vera). Complètement naturels, gourmands et savoureux, les mélanges de plantes pour infusion au CBD qui composent les infusions Weedy vous apportent elles aussi de nombreux bienfaits : 

  • diminution du stress et de l’anxiété ;
  • aide à l’endormissement ;
  • relaxation et détente musculaire ;
  • meilleur équilibre interne (attention et concentration renforcées). 

Les troubles psychologiques pouvant favoriser l’apparition de symptômes physiques (maladies psychosomatiques), il est très important de prendre aussi soin de son esprit pour être en bonne santé.

Le miel

Souvent associé aux remèdes de grand-mère, les vertus du miel sont réelles : ses antioxydants permettent la guérison et la régénération des cellules, parfaits pour lutter contre le vieillissement. Il est également efficace contre les allergies saisonnières, les rhumes et affections respiratoires (maux de gorge, angines…) Préparez-vous un bon lait au miel avant de vous coucher et ajoutez-y quelques gouttes de CBD : vous passerez une excellente nuit ! Réputé en cosmétologie, le miel apporte hydratation et brillance aux cheveux abîmés, lèvres gercées ou mains desséchées. Remplacez le sucre blanc raffiné (sans aucune valeur nutritive) par le fructose naturellement contenu dans le miel.

Le miel

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un indispensable de votre quotidien : il s’utilise aussi bien en cuisine, en ménage, en cosmétologie ou dans votre trousse à pharmacie ! Réputé pour calmer les douleurs liées à l’acidité de l’organisme et de l’alimentation, le bicarbonate de soude soulage les brûlures d’estomac. Vous pouvez utiliser du bicarbonate sur :

  • des piqûres (moustiques, puces, aoûtats) ; 
  • des coups de soleil ;
  • des aphtes, les dents et gencives : il neutralise les acides (comme dans l’estomac), attaque les résidus alimentaires, combat la plaque dentaire et rafraîchit l’haleine. 

Dans votre eau de cuisson, ingéré ou appliqué sur la peau, le bicarbonate de soude est multi-fonction !

L’huile d’olive

Incontournable de notre cuisine, l’huile d’olive fait partie des huiles végétales à privilégier en cuisine, mais pas seulement. Riche en acides gras essentiels, vitamines (K et E), antioxydants et oméga-9, l’huile d’olive ralentit le vieillissement cellulaire et réduit les risques de maladies cardiovasculaires. Bien qu’il s’agisse d’une huile, celle-ci permet de réduire votre taux de cholestérol LDL (le “mauvais cholestérol”). Afin d’apporter à l’organisme les oméga-3 dont il a besoin, alternez avec d’autres huiles végétales (noix, colza, etc.).

L'huile d'olive

Le citron

Le citron apporte de nombreux bienfaits à votre corps, notamment pour le confort intestinal : l’acide citrique stimule la production de bile par le foie. Du jus de citron frais permet par exemple de faciliter votre digestion et de nettoyer votre organisme (idéal après une soirée trop arrosée). Antiseptique et antiviral, le citron serait aussi efficace dans la prévention :

  • des cancers des voies digestives (bouche, oesophage, estomac, colon, etc.) ;
  • du diabète ;
  • de l’hypertension artérielle ;
  • de l’insuffisance rénale. 

Gorgé de vitamine C et pauvre en calories, le citron est excellent en cas de coup de fatigue !

Les huiles essentielles

Faciles à intégrer au quotidien, les huiles essentielles permettent de soigner de nombreux maux naturellement via les voies : 

  • respiratoires (diffusion dans une pièce ou inhalation) ;
  • orales (gouttes ou gélules) ;
  • cutanées (gouttes ou lotions). 

Sur Weedy.fr, les huiles de CBD sont de très bonne qualité et 100% naturelles (produites à partir du chanvre) avec un effet quasi-immédiat en cas de migraines, maux de tête, problèmes respiratoires (toux, asthme…), problèmes digestifs, stress ou fatigue. Chaque huile possède ses spécificités : 

  • la lavande (troubles digestifs) ;
  • l’eucalyptus radié (affections respiratoires et allergies) ;
  • l’ylang-ylang (déprime) ;
  • la camomille (anxiété) ;
  • etc.
Les huiles essentielles

Fleurs, huiles, fruits ou légumes : la Nature regorge de produits bons pour votre santé, simples à intégrer à votre cuisine ou à votre routine beauté. Alors, prenez soin de vous !